ブログを始めたけれど、３ヶ月くらいしたらパタっと記事を書くのをやめてしまった。
このようなことでブログをやめてしまう方が多くいます。
頑張ってきたけど、収益がなかなか出なくてやる気が出なくなってしまう人は多いです。
継続することで収益を高めることを狙うブログにおいて、書きつづけることができないのは、稼ぎがストップすることに直結します。
では、なぜブログを書くのが続かないのでしょうか？
そこで
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見出し
１．なぜ続かないの？続けることを辞めてしまう原因３選
ブログのコンサルをしていく中で、続けられず辞めてしまう人には決まった特徴があります。
この章では、ブログを書くやる気がなくなってしまい、続けられなくなる3つの原因についてお伝えします。
１−１．環境に責任を押し付ける
まだ収益が出る前の記事をストックするフェーズは、ブロガーにとって耐えなければならない大きな壁です。
そんな時に、周りの環境に誘惑されると、あなたはどうなってしまうのでしょうか？
あなたは、「体力ない」や「時間がない」と言って環境に責任を押し付け、「明日書けばいいや」と自分に甘い行動を選択させていませんか？
例え、500文字でもいいから書く。
これをできるかどうかで、モチベーションを維持することができるかどうかが決まります。
継続するための秘訣としては、どんなに飲み会やバイトなどで予定していた時間が確保できなかったとしても、PCやスマートフォンに向き合い、記事を少しでも書くという行動を起こすことです。
１−２．行動が変わるくらい本気で結果を求めていない
この記事を見られている人は、ブログで少しでも収益をあげたいと思ってこられている人がほとんどだと思うので、あえて厳しいことを言うと、
この質問に自信を持って”YES”と答えられる人は少ないという現実があることを知って欲しいのです。
これまで、何年にもわたり成果を出してきた方とお話をしたり、アドバイスを頂いたことがありますが、収益をあげている方々の作業量は想像を遥かに超えるものでした。
副業なのに月に100万単位で稼ぐ方、毎日1時間の作業時間で数十万稼ぐ方など、成果が出る人は本気度がまるで違うのです。
ブログを書こうと思っていたのに、いつの間にかYouTubeを見ていたり、リサーチをしていたのに、気がついたらマンガを読んでいたり…
そんな人が
という気持ちで作業できるはずがありません。
これが成果が出ない原因です。
このような方は、
「なぜ他の人は退社後の作業で数万円稼ぐのだろう？」
という疑問を抱いて、その答えを問うために行動を起こすことができないため、結果が出てこないのです。
１−３．今が居心地が良い｜変化を嫌うマインドセットになっている
このように言っているのに、本業が終わって帰宅したらYouTubeやテレビ、マンガを読んでしまったり、飲み会に参加して帰宅するのが深夜になってしまうなど行動が伴わない方は残念ながら一定数います。
変化を嫌う方が特になりやすい兆候で、自分の気持ちと行動がアンバランスになってしまうことが、結果に結びつかない理由なのです。
これらの原因をしっかりと自覚したうえで本気で直したいと再度思い直すことがブログのやる気を引き出すことに繋がるのです。
職場で口だけの嫌な先輩いませんか？
そんな人と同じ道を歩まないように行動で背中を見せましょう！
２．モチベーションを保つためには習慣化が必須！続けるための３つのコツ
第１章で行動変容できない原因について知ることができました。
今度はモチベーションを保ち、行動を変え続けるために挑戦したい３つのコツについてお伝えします。
２−１．楽しく“成果”を見られる工夫
まずは自身の活動についてしっかりと評価する基準を明確に見える化しましょう。
・ゲーム風にクリアを重ねる
・目にする頻度を高くして記憶する
自分の行動を見えるように掲示することで、行動にモチベーションが生まれるのため３日坊主になるデメリットを解消することが期待できます。
１週間も継続していくと、達成したものが積み上がっていき、課題をクリアしていくのが楽しくなるので自然と成果が生まれやすくなるのがオススメです。
２−２．スモールステップで成功体験を
モチベーションが低くなり、行動ができなくなる理由のひとつに、簡単に達成できない大きな目標だけを掲げてしまい、達成できない自分にストレスを抱えてしまうことがあります。
そんな時に有効なのが、簡単に達成できる目標や課題をたくさん用意し、ひとつずつ潰して積み上げていくスモールステップ方式での目標設定です。
例えば、
・１日に1500字の文章がかけた
・毎日３ツイートできた
このポイントをおさえた目標を掲げ、「できた」「できなかった」で振り返ることができれば、あなたの行動は続けていくことができるでしょう。
２−３．２１日はやり抜く！体に取り組むリズムを叩き込む
モチベーションを維持するためには実績作りの習慣化が必須です。
私たちが活動を習慣化として獲得するためには２１日間継続することが大切と多くの自己啓発系の本に記載されています。
活動が習慣になると、その活動をすることそのものが生活の一部になり、やらないと気持ち悪くなるようになります。
この違和感を感じるようになると、あなたはもう行動なしでは毎日を過ごすことができない体になっていきます。
毎日のリズムを体で覚えることで、自分にとって良い行動習慣を獲得しましょう。
３．一番の敵はバーンアウト！手を止めないために知っておきたい敵
ブログ100日連続更新とかしていたブロガーさんが急に更新しなくなったと思ったら、バーンアウトで書けなくなっているなんてことは少なくありません。
せっかく続けて書き続けてきたのにもかかわらず、バーンアウトによってブログをやめてしまうなんてもったいないですよね。
ブロガーにおいてはその予防をすることが重要です。
こんなこと聞くと、
実際に多くあるのは、自分では気づかないうちに負担がかかり、その負担から解き放たれたときや、達成が難しいと言う“結果”が現れた時に、バーンアウトになってしまうという危険があります。
常に次の目標設定を出し続けることで上を向いて行動を起こす準備をしましょう。
４．バーンアウトを予防するために常に新しい情報を入れよう！
正直に話をすると、全員に共通した答えは存在しません。
なぜなら、メンタルのキャパシティには個人差があり、必ずしも私が言うことが全ての人には当てはまらないからです。
成果を振り返らずに、プロセスに目を向けて「まだまだいける！」を感じる癖をつけることです。
バーンアウトのよくある話が、何かのキリが良いタイミングに急に張り詰めていた糸が切れたように無気力になってしまうということです。
それであれば、どんどん過程の長さをつなげて増やしていけば良いのです。
ここでのポイントは
イメージとしては、毎日のタスクの先に中間ゴールがあり、走りながらその次のゴールをセットしている感覚です。
プロセスを楽しみ刺激を入れることで常に新鮮な状況を作り出すことが折れないやる気を引き出すポイントなのです。
５．まとめ
ブログが続けられない原因とその対処方法を実践者の目線でお伝えしました。
続けることの難しさと楽しさの両方を知っていただき、自分の気持ちをコントロールできるようになりましょう。
その先にブログで結果を出すという成果が現れるのです。
楽しく前向きにブログと向き合いましょう。
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